Mit keresett Mourinho a szennyesládában? – Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez (könyvajánló)

Talán nem illik egy könyvajánlót a név- és tárgymutatóval kezdeni, de a Sportpszichológia – Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez – itt nyílt ki, és izgalmasabbnál izgalmasabb neveket találtunk a végén. Eszerint kezdtük lapozgatni az új szakkönyvet, mindjárt elsőként Phil Jackson neve tűnt fel, aki többek között egy szokatlan módszerrel lett a szereplője a Vezetve és vezetve lenni – Vezetői készségek a sport világában című fejezetnek. A hiánypótló témákkal is foglalkozó szerzők felidézik az NBA-sikeredző önéletrajzi könyvét, amely szerint teljesen elsötétített teremben játszatott edzőmeccset a csapatával, hogy a tagjai így tanuljanak meg egymásra figyelni. Talán ennél is fontosabb, hogy erős chicagói egyéniségek sokaságából – Michael Jordantól Dennis Rodmanig – tudta felépíteni a bajnoki címeket gyűjtő Bullst, pedig a legnagyobb trénerek is gyakran belebuknak hasonló kihívásokba. Phil Jackson egész más stílust képviselt ugyan, mint a Hírességek Csarnokába szintén beválasztott John Wooden, de mindketten kiemelten fontosnak tartották a játékosaikkal kialakított harmonikus kapcsolatot.

Ránézünk az új kiadvány név- és tárgymutatójában az M betűs részre, és megint csak tolonganak a tulajdonnevek, amelyeket mind fel kell lapoznunk, a Manchester Unitedtől Conor McGregoron és Lionel Messin át José Mourinhóig. Nézzük mondjuk az utóbbit. A megosztó megoldásokhoz folyamodó portugál futballedző Az elvárások hatása – a vezetés multidimenzionális modellje című alfejezetben kapott helyet: fénykora elején, a 2005-os Chelsea–Bayern München BL-negyeddöntőn ugyanis eltiltás miatt nem lehetett ott a kispadon, de elvárták tőle a győzelmet. Meg akart felelni a csapatának – és persze irányítani is akarta –, azonban az UEFA szankcióját sem lehetett direkt módon megszegni, vagyis egymásnak ellentmondó elvárások között kellett egyensúlyoznia. A meccs előtt ezért elrejtőzött az öltözői szennyestartóban, hogy a félidőben személyesen beszélhessen a játékosaival, a végeredmény pedig 4–2 lett a londoniak javára.

A fenti példák remélhetőleg jól szemléltetik, mennyire sokoldalú lett a dr. Kovács Krisztina és dr. Gyömbér Noémi szerzőpáros legújabb kötete, amelynek írásába bevonták Hevesi Krisztina sport- és szexuálpszichológust. Utóbbi titulusát hangsúlyozni kell, hiszen az alkotók a korábbi könyvükhöz, a több mint tíz éve kiadott Fejben dől el – Sportpszichológia mindenki című szakkönyvhöz képest is jelentősen aktualizálták a témákat. Hogy 2024-ben is valóban mindenkihez szóljon, bekerült a fejezet közé a Sexercise? – a szex nem sportteljesítmény, amely egyik alfejezetében kitér olyan súlyos problémára, mint az „érzelmi és szexuális bántalmazás”.

A közel 400 oldalas szakkönyv végén, a 11. fejezetnél járunk már utóbbival, de a megelőző tíznél is azt érezhetjük, valamennyiünket személyesen – vagy minimum a családunkat – érintő kérdésekre találhatunk válaszokat. Ilyen a külön-külön fejezetben (is) tárgyalt önbizalom, szorongás, koncentráció, motiváció, kommunikáció, továbbá a csapatsportok pszichológiája, az edzők és sportolók mentális jóléte, a sérülés pszichológiája, továbbá az utánpótlássport pszichológiája. A HVG Könyvek kiadó gondozásában megjelent kiadványban az elméleti és a gyakorlatias részek mellett ábrák sokasága jelent útmutatót a kiemelkedő teljesítményhez – nemcsak a sport világában.

Kiemelt fotó: Dr. Hevesi Krisztina/Facebook